ورود توسط شبیر

آلبالو پلو با مربای آلبالو

آلبالو پلو با مربای آلبالو یک غذای خوشمزه است که میتواند با گوشت یا سویا تهیه شود. این غذا با توجه به طعم مربای آلبالو مزه شیرینی دارد. مواد لازم :  برنج ٣/۵ پیمانه آلبالو هسته گرفته شده نیم کیلو شکر قهوه ای حدود ٢٠٠ گرم خلال پسته به اندازه دلخواه (حدود ٣٠ تا ۵٠ […]

ریزوتو وحشی

این دستور غذا شامل برنج وحشی می باشد که ریزوتو  نامیده می شود. برنج وحشی و برنج آربوریو ایتالیایی هر دو در بیشتر فروشگاه ها یافت میشود. تهیه این غذا یک ساعت و ۳۰ دقیقه زمان می برد. جهت چهار نفر تهیه می‌شود و ۵۰۵ کالری دارد. مواد لازم ۵ پیمانه آب یک چهارم پیمانه […]

کیک اسپاگتی!

کیک اسپاگتی، اسپاگتی برشته شده است که سپس با پنیر و گوشت و سس پوشیده شده است. این دستور غذا جهت ۶ نفر است. زمان نهایی تهیه این غذا یک ساعت است. شامل ۳۰ دقیقه آماده سازی و ۳۰ دقیقه پخت.این غذا ۲۵۴ کالری انرژی دارد. مواد لازم برای کیک اسپاگتی اسپاگتی ۱۷۰ گرم آب […]

بهترین غذاها جهت تامین ویتامین ها و مواد معدنی

چگونه مطمئن می‌شوید که ویتامین ها و مواد معدنی لازم به مقدار صحیح به بدن شما می رسد؟ ویتامین ها و مواد معدنی همانقدر برای ما ضروری هستند که آب و هوا. آنها نه تنها بدن شما را سالم و کارآمد نگه می دارند بلکه از شما در مقابل بیماری‌های مختلف حفاظت می‌کنند. ویتامین ها […]

گوشت قلقلی خوش مزه

این غذا همان گوشت قلقلی است که در غذاهای مختلف و متعدد دیده می شود که مانند قلقلی های پخت مادرم است. من دوست دارم آنها را در سس اسپاگتی استفاده کنم. آنها هم چنین بسیار خوشمزه هستند و سس ورسستر شایر به آن مزه متفاوتی میدهد. زمان آماده سازی ۲۰ دقیقه زمان پخت ۱۵ […]

برنج قهوه ای همراه با سبزیجات

برنج قهوه ای همراه با سبزیجات یک غذای ترد و تازه است، شامل برنج قهوه ای، سبزیجات، توفو و نخود که روی آن ادویه جات و چاشنی ریحان تایلندی و دانه کنجد برشته می ریزند. آماده سازی ۳۰ دقیقه پخت ۱۸ دقیقه آماده برای سرو غذا ۴۸ دقیقه مواد لازم برنج قهوه ای همراه با […]